เครื่องดื่มน้ำตะลิงปลิงเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำตะลิงปลิง

  • ตะลิงปลิง 12 ลูก
  • น้ำสะอาด 5 แก้ว
  • น้ำเชื่อม 1 ถ้วย
  • เกลือป่น 1/2 ช้อนชา

วิธีการทำน้ำตะลิงปลิง

  1. ล้างตะลิงปลิงให้สะอาด ผ่าครึ่งเอาเมล็ดออก
  2. นำเนื้อตะลิงปลิงที่ได้ มาปั่นหยาบ ด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้
  3. จากนั้นจึงนำไปต้มกับน้ำ เกลือป่นเล็กน้อย และน้ำเชื่อมให้เนื้อตะลิงปลิงเปื่อยนิ่ม
  4. กรองเอาเนื้อตะลิงปลิงออก ด้วยผ้าขาวบาง
  5. รินใส่เเก้ว พร้อมเสิร์ฟ เครื่องดื่มน้ำตะลิงปลิงเพื่อสุขภาพ ดื่มเพื่อช่วยแก้กระหายน้ำ เพิ่มความสดชื่น